运动疗法有助于血栓闭塞性脉管炎患者的康复

文章来源：石家庄长城医院　　点击次数：

    运动疗法有助于血栓闭塞性脉管炎患者的康复，尤其是对肢体缺血的改善有良好的疗效。运动可以改善全身血液循环和新陈代谢，增强各组织器官的功能活动，提高身体的代偿功能，使外周血流重新分配，增加缺血肌肉组织中的毛细血管数量，增加血流量，降低血液胆固醇和三酰甘油的含量，降低血液黏滞度，改善血管内皮细胞功能，降低疼痛敏感性，减轻跛行症状。
    除了严重组织坏死、剧烈疼痛的血栓闭塞性脉管炎患者外，均应鼓励患者下床活动，这样有助于恢复机体的生理功能。但患者应劳逸结合，掌握活动限度，以不感肢体疲累、疼痛为度，而且应根据季节、气候条件而定。冬季应在中午太阳光充足时到室外活动；夏季不拘时间早晚，可依身体情况而定。活动以散步为宜，可逐步提高速度、延长距离，以促进血液循环、改善患肢营养，防止肌肉萎缩，有利于间歇性跛行的治疗。如能自学和掌握按摩疗法，则可通过手法的机械作用，使血管平滑肌处于松弛状态，消除血管痉挛，促进血液运行，有利于患肢治疗。
    血栓闭塞性脉管炎患者参加运动不能操之过急，要根据自身状况制定合理的运动计划，以免加重病情。适宜血栓闭塞性脉管炎患者常用的运动疗法有：
    1、Buerger操：患者仰卧，患肢抬高60°，保持3分钟；然后坐起，使小腿下垂于床边，持续5分钟；再仰卧，下肢平放于床上5分钟。每次练习3～5组，每天练习3～5次。
    2、步行：先进行慢速（70～100步/分钟）行走，待适应后改为中速行走（100～120步/分钟）。跛行患者运动应达到接近最大疼痛时停止最好。运动强度：运动时心率100～110次/分钟，运动时心率不高于安静时心率30次为宜。运动时间：30～60分钟/次。运动频率：每日2次。

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郝占峰，副主任医师，现任
石家庄长城医院周围血管病科主任；
中国中西医结合学会周围血管疾病专业委员会第1届功能性血管疾病专家委员会委员；
河北省中西医结合学会第四届周围血管病专业委员会常务委员；
河北省预防医学会血管外科专业委员会委员

雷小明-血管病专家

郝占峰-副主任医师

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